منتديات شبح الحب
سجل دخولك من هنا
منتديات شبح الحب
سجل دخولك من هنا
منتديات شبح الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شبح الحب

منتديات شبح الحب منتدى ثقافي عربي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شبح الحب
شبح المدير
شبح المدير
شبح الحب


عدد المساهمات : 217
تاريخ التسجيل : 17/07/2009
العمر : 31
الموقع : https://shab7.ahlamontada.net

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ Empty
مُساهمةموضوع: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎   لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ I_icon_minitimeالأحد يوليو 19, 2009 1:30 pm


؛؛؛بسم الله الرحمن الرحيم؛؛؛


لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟


لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ 98n3cp290l6hgose7ebr


هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا:
عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.

أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب.
ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.


حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري.

وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shab7.ahlamontada.net
ahhandla
نائب شبح المدير
نائب شبح المدير



عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/07/2009

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎   لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ I_icon_minitimeالأحد يوليو 19, 2009 5:19 pm

والله هذه الشغلة أنا بعاني منه

بس هيك فهمت الموضوع

وشكراً لك يا مديرنا 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شبح الحب
شبح المدير
شبح المدير
شبح الحب


عدد المساهمات : 217
تاريخ التسجيل : 17/07/2009
العمر : 31
الموقع : https://shab7.ahlamontada.net

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎   لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ I_icon_minitimeالأحد يوليو 19, 2009 5:33 pm


العفو ahhandal
مشكوررررررر ع رد






مدير المنتدى
شبح الحب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shab7.ahlamontada.net
moon
مشرف قسم الاسرة
مشرف قسم الاسرة
moon


عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
العمر : 39

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎   لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ I_icon_minitimeالأحد يوليو 19, 2009 7:20 pm

flower يسلمو كتيييييييييييير

على المواضيع الحلوة

مشكووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شبح الحب
شبح المدير
شبح المدير
شبح الحب


عدد المساهمات : 217
تاريخ التسجيل : 17/07/2009
العمر : 31
الموقع : https://shab7.ahlamontada.net

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎   لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 20, 2009 1:10 am

مشكووووووووور اختي ع رد










مدير المنتدى
شبح الحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shab7.ahlamontada.net
بنت كيوت
شبح جديد
شبح جديد
بنت كيوت


عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 20/07/2009
العمر : 31
الموقع : عمان

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎   لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 22, 2009 1:08 am

[والله عن جد اذا عُرف السبب بطل العجب
مشكور ع الموضوع
Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شبح الحب
شبح المدير
شبح المدير
شبح الحب


عدد المساهمات : 217
تاريخ التسجيل : 17/07/2009
العمر : 31
الموقع : https://shab7.ahlamontada.net

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎   لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎ I_icon_minitimeالأحد يوليو 26, 2009 6:33 pm

بنت كيوت كتب:
[والله عن جد اذا عُرف السبب بطل العجب
مشكور ع الموضوع
Very Happy


عفوووووووووو
ممشكووووور ع رد








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shab7.ahlamontada.net
 
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شبح الحب :: المنتديات العامة :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: